炎熱夏季怎樣給寶寶用空調(diào)？記得這幾點就好！

　　高溫難耐，每當看到寶寶滿頭大汗、睡覺也不踏實，麻麻們總是想開空調(diào)讓周遭降降溫，但這時候老人們總會“警告”說，小心孩子得空調(diào)病。然后媽媽們就各種糾結(jié)，開還是不開?就算開了，也會各種擔心，會不會真的對孩子不好。寶寶該穿多少也是一直備受關(guān)注的話題，并且都是有自己不同的意見，那究竟該不該開空調(diào)。

　　到底開不開，每個人都有話說

　　老人說

　　空調(diào)太陰冷，夏天一進大商場我們直打冷顫。待得時間長了，還會頭暈、腿疼，甚至感冒發(fā)燒，反正渾身不舒服。所以堅決不能讓孩子吹空調(diào)!

　　粑粑麻麻說

　　育兒書上說了，有利于嬰兒的環(huán)境是溫度20℃、濕度50%。夏天的氣溫經(jīng)常超過30℃，而且還伴隨著格外干燥和過分潮濕，所以必須靠空調(diào)來控制環(huán)境，讓寶寶過得更舒服。

　　寶寶說

　　人生的樂趣就在于能夠擁有春夏秋冬，我們嬰兒也有權(quán)利享受到這樣的樂趣。千萬不要把我們當成溫室里的花朵，那樣我們的抵抗力會下降的。

　　真相到底是什么

　　為什么會有這么多不同意見?

　　讓我們看看具體的原因!

　　(1) 夏天進大商場打冷顫是因為室內(nèi)外溫差過大，導致身體出現(xiàn)不適;

　　(2) 身處空調(diào)房里感覺頭暈，是因為空氣流通差，缺氧引發(fā)的癥狀;

　　(3) 在空調(diào)房里覺得腿疼，是因為衣著厚度與室溫不符，時間久了會感覺寒意滲進體內(nèi);

　　(4) 吹空調(diào)導致感冒發(fā)燒，除了以上3個原因使身體抵抗力下降，還有可能是空調(diào)清洗不規(guī)范，導致空氣中細菌較多;

　　(5)嚴格維持理想的溫濕度并不容易，同時也不可能、不應該只把孩子圈在屋里養(yǎng)，所以過度呵護未必有益;

　　說了這么多，那空調(diào)到底能不能開?

　　適當使用空調(diào)是可以的。

　　炎熱天氣寶寶使用空調(diào)注意這幾點!

　　空調(diào)已經(jīng)被各大醫(yī)院認可，那重點就在于如何使用空調(diào)了。日常生活中我們只要科學合理地使用空調(diào)，就能將它帶來的不利降到低。

　　1 設(shè)定溫度重在控制溫差

　　據(jù)兒科專家介紹，由于幼兒的新陳代謝比成人快，他們比成人更怕熱，夏天也更容易出汗、起痱子。同時，寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育還不夠健全，易寒易熱，所以使用空調(diào)的過程中控制好溫差對寶寶來說尤為重要。

　　1、用空調(diào)為寶寶降溫時，溫度不宜過低，一般比室外溫度低3℃～5℃為宜，同時不要低于25℃。

　　2、夏天帶寶寶出門時，不要直接從低溫的室內(nèi)走入炎熱的室外，好在出門前將空調(diào)關(guān)閉，讓寶寶對高溫有所適應。同理，從室外回到家里，也要過一陣再開空調(diào)�？崾罴竟�(jié)里好不要帶寶寶頻繁進出空調(diào)房。

　　3、不要讓寶寶對著空調(diào)出風口，同時寶寶的餐椅、爬行墊、嬰兒床等物品也要避開出風口擺放。也可以利用單個房間的空調(diào)為整個居室降溫，寶寶在哪個房間就關(guān)閉哪個空調(diào)，開啟其他房間的空調(diào)。

　　2 調(diào)整濕度杜絕過干或過濕

　　在夏季，環(huán)境濕度容易出現(xiàn)兩個極端，晴朗高熱會導致異常干燥，雨季到來又會潮濕悶熱。

　　1、在低濕高熱的情況下使用空調(diào)，要人為地給環(huán)境增加濕度，可以在房間內(nèi)放一盆水或一條濕毛巾、使用加濕器等。同時也要適當給寶寶補充水分、涂抹潤膚霜進行皮膚保濕。

　　2、在高濕悶熱的桑拿天里，適合使用空調(diào)的除濕模式，不僅能讓室內(nèi)潮濕憋悶的空氣變得清爽，還能有效降低室溫，使環(huán)境濕度舒適、溫度怡人。

　　3 空調(diào)房確�？諝赓|(zhì)量很重要!

　　緊閉門窗是使用空調(diào)的前提條件，長期開啟空調(diào)就容易導致室內(nèi)空氣不流通、缺氧、細菌增多等空氣質(zhì)量問題頻繁出現(xiàn)。

　　1、在連續(xù)使用空調(diào)兩三個小時后，好能開窗通風一次，每次至少20分鐘以上，可以更新居室內(nèi)的空氣，有效增加氧氣含量、稀釋細菌濃度。建議在高溫的中午和下午時段以及入睡時開啟空調(diào)，早晨和傍晚相對涼爽時開窗通風。

　　2、仔細翻閱空調(diào)的使用說明，定期對空氣過濾網(wǎng)等室內(nèi)機里需要清潔的部件進行大掃除，及時的清潔可以去除聚集在室內(nèi)機里的灰塵、塵螨和細菌等。

　　3、開啟空調(diào)后應避免在室內(nèi)吸煙，做飯也要及時開啟抽油煙機。如果寶寶容易過敏或者患有呼吸系統(tǒng)疾病，可以同時使用空氣凈化器，持續(xù)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　夏季寶寶防熱小招式

　　1、注意觀察寶寶的體溫和出汗情況，寶寶的正常腋下體溫應保持在36℃～37.4℃，以安靜時不出汗為宜。

　　2、開啟空調(diào)和使用涼席好不同時進行，否則容易造成溫度過低，使寶寶著涼。

　　3、寶寶睡覺時適當給他調(diào)整睡姿，以免寶寶長時間貼在褥子上的部位出汗或起痱子。

　　4、每年夏季在使用空調(diào)前，一定要清洗空調(diào)的濾網(wǎng)，以免積存的灰塵、霉菌等播散于室內(nèi)的環(huán)境中。當然，夏天結(jié)束后也要清洗一次。

　　5、在空調(diào)房間內(nèi)好給孩子穿著長袖薄衣服，不要把空調(diào)排風口直對寶寶。孩子睡的小床盡量離空調(diào)遠一點，這樣可以保證溫度不會驟然降低。

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