小寶寶能睡枕頭嗎 哪種枕芯才能支撐寶寶頭頸

　　寶寶3～4個(gè)月后就可以睡枕頭了，舒適的枕頭能讓寶寶睡得舒服、香甜。但看到市面上多種多樣的嬰兒枕，媽媽們困惑不已，到底什么樣的枕頭對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是好的?

　　1枕頭高度

　　●新生寶寶：平躺睡覺(jué)時(shí)，背和后腦勺在同一水平面，頸、背部肌肉自然松弛，而且嬰兒頭偏大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)也很自然，因此，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶無(wú)需使用枕頭，使用過(guò)早，反而容易影響寶寶的頭頸發(fā)育。

　　注意：如果寶寶穿的衣服較厚，后背與后腦勺有落差時(shí)，可將柔軟的毛巾對(duì)折兩次，枕寶寶的頭頸部。

　　●3～7個(gè)月：開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲，這時(shí)可以開(kāi)始使用高度在1～2厘米的枕頭。

　　●7～8個(gè)月：肩部開(kāi)始增寬，應(yīng)使用高度在3～4厘米，長(zhǎng)度與嬰兒肩寬相同的枕頭。

　　2枕芯軟硬度

　　枕芯決定枕頭的軟硬程度。媽媽快來(lái)看看哪類枕芯適合寶寶哦!

　　天然材料

　　●中藥材：如決明子、野菊花、蠶砂等

　　●谷物類：如蕎麥殼、谷糠、高梁米、稻穗、綠豆等

　　●植物類：棉絨、燈芯草、蒲絨、廢茶葉等

　　●動(dòng)物性蛋白質(zhì)纖維：羽絨等

　　優(yōu)點(diǎn)：吸濕性、透氣性好，天然、環(huán)保。

　　現(xiàn)代科技材料

　　如多孔真空棉、慢回彈海棉、乳膠等。

　　優(yōu)點(diǎn)：彈性好，可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力。

　　枕芯選購(gòu)建議

　　寶寶顱骨嬌軟，囟門和顱骨縫還沒(méi)完全閉合，枕頭過(guò)硬容易導(dǎo)致頭顱變形，甚至?xí)�影響腦部發(fā)育。枕芯過(guò)軟則不能很好地支撐頭顱和頸椎，反而不利于寶寶的骨骼發(fā)育，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。媽媽應(yīng)為寶寶選擇軟硬均勻的枕芯：

　�、偈軞g迎枕芯材料：蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉、蒲草、木棉、谷皮等比較受中國(guó)媽媽喜愛(ài)，而乳膠、回彈棉等則較受西方媽媽追捧。

　　注意：由于小寶寶頭部出汗多，而蕎麥皮、菊花等枕芯不能清洗，媽媽可根據(jù)需要選擇適合寶寶的枕芯。關(guān)注微信公眾號(hào)：媽媽育兒集錦，精致育兒資訊不容錯(cuò)過(guò)。

　�、诒苊馐褂玫牟牧希号菽�塑料、太軟的纖維棉、腈綸、絲綿或過(guò)硬的小米、高粱米、大米或綠豆等。

　�、圻x擇專業(yè)品牌：注意選擇具有信譽(yù)、標(biāo)志完整的廠家，品質(zhì)才有保障。

　�、苜�(gòu)買時(shí)仔細(xì)檢查：比對(duì)表布及里布的材質(zhì)，感受產(chǎn)品的密度及重量，檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無(wú)破損。

　　3枕套質(zhì)地

　　●純棉質(zhì)地：好給寶寶選擇柔軟的白色或淺色全棉布質(zhì)地的枕套。

　　不宜使用化纖布，因?yàn)檫@類布透氣性能差，寶寶本身就易出汗，易引起頭部痱子、癤腫等皮膚病。過(guò)敏體質(zhì)的寶寶還容易發(fā)生皮膚濕疹等過(guò)敏性疾病。

　　●多準(zhǔn)備幾個(gè)：寶寶容易溢奶，枕套要經(jīng)常洗，所以你需要多準(zhǔn)備幾個(gè)。

　　TIPS：枕頭定期清洗晾曬

　　●由于寶寶的新陳代謝比較旺盛，頭部的汗水較多，枕芯會(huì)為螨蟲(chóng)、灰塵提供藏身之所，容易引起寶寶過(guò)敏。因此，寶寶的枕頭要定期清洗和晾曬并拍松。

　　●如果枕芯不能清洗，需要定期晾曬，好每半年能更換一次枕芯。