寶寶皮膚干燥飲食調理小竅門父母必讀

　　陽春三月，雖然氣溫已經開始回升，不過晝夜溫差大，加快了人體肌膚蒸發(fā)水分的速度，肌膚構造疏松的幼兒更不例外。春季幼兒新陳代謝加快，油脂分泌旺盛，加上氣候忽冷忽熱，進而促進了肌膚水分的大量流失，日前寶寶皮膚干燥問題困擾著不少家長。寶寶皮膚干燥、瘙癢、起皮，統統是肌膚缺水的顯著表現，但育兒父母無須太擔心，只需調整寶寶的飲食問題和配合使用補濕性較強的嬰兒護膚品即可讓寶寶回復健康水潤的皮膚。下面貝悅孕嬰專家就來支招，整理出寶寶皮膚干燥飲食調理小竅門。

　　寶寶皮膚干燥飲食竅門1：多吃富含維生素A的蔬菜水果。

　　寶寶皮膚干燥，表明寶寶體內缺乏維生素會導致肌膚水平衡失衡，專家建議給寶寶吃些富含維生素A的蔬菜水果(比如胡蘿卜、油菜、菠菜、大白菜、番茄、梨、蘋果、香蕉等)，因為維生素A具備較好的補水潤膚。不過在添加水果輔食時需仔細觀察寶寶食用后是否出現過敏反應，寶寶皮膚一旦對某食物過敏，應馬上停止添加該輔食。

　　另外，貝悅育兒護理專家提醒，一些添加富含維生素花草精華的嬰兒專用護膚品也能給寶寶皮膚補水保濕。比如金盞花精華、洋甘菊精華富含多種維生素，有效軟化肌膚表面多余角質，修復粗糙脫屑的缺水皮膚，潤膚保濕效力相當不錯。而來自澳洲的貝悅品牌嬰兒護膚品主打金盞花、洋甘菊、薰衣草等天然草本植物配方，是舒緩寶寶皮膚干燥瘙癢、起皮等癥狀的不賴之選。

　　寶寶皮膚干燥飲食竅門2：滿一歲寶寶可適當吃些蜂蜜水。

　　貝悅孕嬰專家介紹稱，由于某些蜂蜜與其制品中或許含有肉毒桿菌，而未滿一周歲的幼兒自身對這種細菌缺乏足夠的免疫能力，不慎食用的話容易引起感染而導致腹瀉、便秘、嘔吐等消化不良反應。而寶寶一歲大之后可適當喝些稀釋濃度低的兒童專用蜂蜜，能有效滋潤寶寶干燥缺水的皮膚。

　　寶寶皮膚干燥，飲食方面的調理竅門是每個育兒家庭均必須要掌握的技能之一，而想要讓寶寶皮膚由內至外補充足夠的水分，維持肌膚健康和水潤，給寶寶使用溫和安全的舒潤型嬰兒護膚品也是明智之舉。