萊弗月子會所焦桐:應(yīng)建立母嬰營養(yǎng)服務(wù)機構(gòu)準(zhǔn)入制度
“坐月子”在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期,中國傳統(tǒng)認(rèn)為,“月子”是指女性產(chǎn)后一個月里調(diào)養(yǎng)身體的重大時段。近日,萊弗月子會所技術(shù)院長焦桐就“月子期間如何科學(xué)育兒、月子餐怎么吃”等話題接受了記者的專訪。焦桐指出,母嬰是個脆弱的群體,特別是產(chǎn)后一個月內(nèi),對新生兒和媽媽來說至關(guān)重要,能否平安度過這一時期,關(guān)系到新生兒生活規(guī)律的養(yǎng)成、媽媽的產(chǎn)后自我修復(fù)以及家庭生活和諧穩(wěn)定。
個月,寶寶生長發(fā)育關(guān)鍵期
曾在北京市第二醫(yī)院兒科擔(dān)任主任醫(yī)師的焦桐,先后在嬰兒室、兒科工作三十余年,具有豐富的兒科經(jīng)驗,多次被評為北京市、西城區(qū)健康管理“先進個人”。對于“月子期間,如何科學(xué)育兒”,具有豐富的臨床經(jīng)驗。
焦桐指出,寶寶出生后的七天很重要,是寶寶養(yǎng)成規(guī)律生活關(guān)鍵時期。如果寶寶從這一時期養(yǎng)成不正確的生活習(xí)慣 ,以后改正就比較困難。
新生兒的個月,是其大腦發(fā)育為關(guān)鍵的時期,這期間大腦突觸比出生時增長了20倍,如果家長給新生兒適量的刺激,可以幫助其智力開發(fā)。
焦桐還指出,親子關(guān)系,寶寶的依戀關(guān)系也是在月子里養(yǎng)成的。產(chǎn)后第三、四周,媽媽和爸爸要學(xué)會照顧寶寶。寶寶游泳的時候,爸爸媽媽要參加;爸爸媽媽要親自進行撫觸;媽媽喂寶寶的時候,要跟寶寶有眼神的交流,如果交流太少,寶寶容易缺乏安全感,甚至影響寶寶的生長發(fā)育。
營養(yǎng)“月子餐”,保證母乳喂養(yǎng)
女性一生中有三次改善體質(zhì)的重大機會,其中,以新陳代謝變動大的產(chǎn)后“坐月子”時期為關(guān)鍵。產(chǎn)婦應(yīng)把握這一時期進行身體調(diào)養(yǎng),“月子餐”尤為重要。
據(jù)焦桐介紹,產(chǎn)后周,產(chǎn)婦以排除腹內(nèi)的廢血、廢水、廢氣及廢物。應(yīng)拒絕油膩、口味要清淡,營養(yǎng)均衡為主。
產(chǎn)后第二周,媽媽分娩時的傷口已基本復(fù)原,經(jīng)過一周的調(diào)理,胃口也大有好轉(zhuǎn),這時需要多吃補血食物,紅色蔬菜、動物內(nèi)臟等是的維生素補劑和補血劑。
產(chǎn)后半個月是催乳的好時機,一定要多補充些湯料,寶寶長到半個月后,胃容量也增長了不少,新媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開始日益與寶寶的需要合拍,多吃些催乳的湯料可保證充足的供給。多吃蔬菜、水果,既能讓母親的奶量充足又能修復(fù)元氣營養(yǎng)均衡不發(fā)胖。
月子會所有優(yōu)勢,但需要行業(yè)規(guī)范
很多人在選擇月嫂或者育嬰師時,都希望找到一個年輕的、有學(xué)歷的、有經(jīng)驗的、懂護理的、懂教育的、懂營養(yǎng)的人,然而月嫂的經(jīng)驗是互相傳授的,這些經(jīng)驗可能是對的,可能是錯的,有的經(jīng)驗甚至是有害的,因此月嫂很難解決母嬰“月子”期間的各種問題。
月子會所是近年興起的專門的母嬰護理機構(gòu),其服務(wù)的對象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒,主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等提供全面、專業(yè)的服務(wù),為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。
焦桐特別指出,正規(guī)的月子會所應(yīng)該配備有醫(yī)務(wù)背景、具備醫(yī)學(xué)專業(yè)知識的工作人員,才能更好地護理于產(chǎn)婦和新生兒。
針對月子中心行業(yè)存在的種種亂象,焦桐呼吁,應(yīng)當(dāng)建立母嬰保健服務(wù)機構(gòu)的市場準(zhǔn)入制度,對其硬件設(shè)施、環(huán)境、從業(yè)人員的基本素質(zhì)和專業(yè)技能等提出要求;其次,對母嬰保健機構(gòu)、服務(wù)場所和衛(wèi)生環(huán)境,建立嚴(yán)格的監(jiān)管制度和國家標(biāo)準(zhǔn)。此外,還應(yīng)該建立母嬰保健從業(yè)人員的認(rèn)證資質(zhì),同時,加強服務(wù)人員的從業(yè)道德培訓(xùn)。
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